A gonartrose, também chamada de artrose no joelho, é uma doença crônica e progressiva causada pelo desgaste da cartilagem que recobre os ossos da articulação do joelho. Essa cartilagem funciona como um “amortecedor natural”, permitindo movimentos suaves e sem dor.

No entanto, ela pode sofrer desgaste, causando desconforto, dor e limitação de movimento. Entenda mais sobre a condição, os cuidados para evitar e seu tratamento.

Quando a gonartrose acontece?

A artrose geralmente surge a partir dos 50 anos, devido ao envelhecimento natural da articulação. No entanto, em alguns casos, ela pode aparecer mais cedo, principalmente quando existem fatores de risco que aceleram o desgaste da cartilagem, como:

• Obesidade: o excesso de peso aumenta a sobrecarga nos joelhos;
• Lesões anteriores, como fraturas, rupturas de ligamento ou menisco;
• Atividades repetitivas ou esportes de alto impacto;
• Alinhamento inadequado do joelho (joelho valgo ou varo);
• Predisposição genética ou histórico familiar de artrose;
• Doenças inflamatórias, como artrite reumatoide.

Muitos pacientes demoram a buscar ajuda médica, acreditando que a dor é “normal da idade”. Mas quanto antes o diagnóstico for feito, melhores são as chances de controle da dor e manutenção da qualidade de vida.

Sintomas da gonartrose

Os principais sinais que indicam a presença da gonartrose incluem:

• Dor no joelho, que piora com o esforço e melhora com o repouso
• Rigidez articular, especialmente pela manhã ou após ficar muito tempo parado
• Estalos e sensação de atrito durante os movimentos
• Inchaço e limitação para dobrar ou esticar a perna
• Dificuldade para subir escadas ou caminhar por longos períodos

A intensidade dos sintomas varia de acordo com o grau de desgaste da cartilagem. Por isso, é importante buscar avaliação com um médico de joelho assim que os sinais aparecerem.

Diagnóstico da gonartrose

O diagnóstico da gonartrose é feito por meio de uma avaliação clínica detalhada e exames de imagem, como raio-X, que permite identificar o estreitamento do espaço articular, e ressonância magnética, útil para avaliar a cartilagem e tecidos moles.

Tratamento da dor no joelho por gonartrose

O tratamento da dor no joelho causada pela gonartrose depende do grau da doença e da resposta do paciente às terapias iniciais. As abordagens incluem:

• Mudança de hábitos (perda de peso, evitar impacto)
• Fisioterapia e fortalecimento muscular
• Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios
• Infiltrações com ácido hialurônico, corticosteroides ou terapias biológicas
• Uso de palmilhas e joelheiras personalizadas
• Cirurgia (em casos avançados), como a artroplastia do joelho

Como prevenir a gonartrose

Embora o desgaste natural da cartilagem seja comum com o envelhecimento, é possível adotar medidas para retardar ou evitar a progressão da gonartrose:

• Pratique atividade física regular, com orientação
• Evite sobrecarga no joelho, especialmente esportes de impacto repetitivo
• Controle o peso corporal
• Fortaleça os músculos das pernas
• Busque avaliação com um especialista em joelho ao menor sinal de dor persistente

A gonartrose pode afetar significativamente a qualidade de vida, mas com diagnóstico precoce e tratamento adequado, é possível conviver bem com a condição e manter-se ativo. Se você sente dor no joelho, dificuldade para caminhar ou percebe sinais de rigidez, procure um ortopedista de joelho para avaliação. Cuidar do seu joelho hoje é garantir liberdade de movimento no futuro.

Agende sua consulta e inicie seu plano de cuidado personalizado.

Dr. Bruno Mota | Ortopedista do Joelho
Graduação UFMG
Cirurgias complexas do joelho.
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